התעמלות - פעמיים בשבוע
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
0-0 | שני 08:10-09:00 | רמות ספיר | ₪220 |
0-0 | רביעי 09:00-09:50 | רמות ספיר |
מידע כללי:
"החוג מעניק כלים להעלאת מודעות לבריאות ואיכות חיים תוך כדי פעילות גופנית. ההתעמלות מחזקת את העצמות ומגדילה את טווח התנועה של המפרקים ומונעת אוסטופורוזיס וכל זה באווירה טובה. בהדרכת רבקה לנג מדריכה מוסמכת. כמפורט להלן: קורדינציה בתנועה וחיזוק - מבוגרים ימים ב' ו-ד' 08:10-09:00 שיעור על כסא - מבוגרים בימי ה' 09:50-10:40 קורדינציה בתנועה ופלדנקרייז - מבוגרים ימים ב', ד', ה' 09:00-09:50"
למידע נוסף מלאו פרטים: